Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Еще ведь как было , к ужину аж типа руки тряслись , быстрее поесть , а сейчас перестала готовить ужин заранее , все спокойно , прихожу готовлю , чувствую легкий голод , но это даже приятно , и пока готовлю ожидаю чуда , наслаждения едой , поем и такое удовлетворение , и сыта , и удовольствие получила , отлично .
а ты ламинарию добавляешь в пищу?
Хоть и маленький был , проверялась давно , но не рискую .
Снижение на 300 гр ., это что-то интересное , после рыбы и физры прошла неделя и вес двинулся вниз , а рыбы еще есть кусок , так что еще проведу эксперимент , когда захочу рыбки .
Сегодня мне не понравился шоколад - квадратик после завтрака , аж заела семенами подсолнечника , чтоб вкус шоколада убрать , и что-то думаю надо брать его 70% , а у меня 92% .
Воодушевляешь!!короче НЕТ слов!!
и оч рада твоему комфортному состоянию!
ДД , как костыли , сначала на них , коряво и с неудобством , а потом как их откинешь , и побежишь , уже своими ножками - понятиями , и сможешь танцевать , выделывая ДД -е кренделя .
Гал, ты философ, так здорово рассуждаешь и такие сравнения выдаешь!!!
Вот к примеру , если взять алкоголь , если чуть за обедом выпить , то это даст расслабление , а если " нахрюкаться " от бутылки , то это уже пьянство , думаю согласна будешь .
Ясно , что некоторые продукты не могут быть основой питания , и не надо верить в это , это миф , а если вот так как деликатес , то нормально .
В ресторане этот дорогущий сыр с плесенью нарезают квадратик в 1см кв , вот так ,для вкуса , и правда , когда его распробуешь , получаешь более удовольствия , чем если бы съела шмоток .
Вчера добавила в салат квашеной капусты , и отвеса нет , все стоит . и логично , соль , хоть у меня там соли по- минимуму .