Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
95,7 (минус 100гр)
Сегодня день скомканный... первый день КД, работала, устала, пришла домой а час с двух до четырех спала...
завтрак и ланч нормальные... ужин в 18,30..
и есть не хочется, только пить. Начинается жара...
Из плюсов стала больше спать) Вообще чувствую себя отлично, как-буд тол уже вернулась моя стройность!
Комментарии: