Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Легкой поступью в стройном теле!

дневник пользователя Елена 5568

15 апреля (35)

Вес 79,7 рост 170
КД прошли, и после них, штиль! Ох уж эти гормоны!
Питание стабильное..пока на удержании. Еду в отпуск в Тунис. Вылет завтра с Домодедово. Прилечу 25 и сразу в няньки на 3-х детей уеду.Взвеситься получиться скорее всего 3 мая..Больше ни где не будет весов. НО я не переживаю, я же буду видеть что ем и как себя чувствую.

Запреты все сняты давно, и все благодаря АЦ!! Результат и сейчас меня догоняет! Я стала слышать и понимать свой организм. Хочу еще сходить,но пока не планирую когда именно. На ОИ не хочу и думать...там мясо и много белка, а я не хочу его.. Сейчас чаще ем яйца, практически каждый вечер с салатом. Утром овсянка цельная после салатика, ммм.
Были дни когда отрывалась на слив масле..вот хотелось. А вот на вреднятину сбодную и сладкую не тянет. Мед ела и по столовой ложке, сейчас спокойно!

Надеюсь что в отпуске голову не потеряю!! У нас 5*,первая линия..Посмотрим как водичка, но купаться буду..Подруга у меня тоже на ДД !
Всем успехов, заглядывать буду!

Комментарии:

lesli 15.04.2016 12:24:54
Здорово , Леночка , с подружкой отдохнете !

Интересно ,что к мясу и рыбе у меня тоже прохлада стала , просто готовлю на ужин что-то такое , но без умиления , просто потому что , вроде , что-то надо кушать .
Желаю тебе хорошего , классного отдыха , и новых вкусов наполучать , везде же все по-разному , именно вкусов , а кг , пусть гуляют лесом . поцелуй
   
Елена 5568 15.04.2016 17:25:19
Да, хочется новых впечатлений!!

Нарушать не хочу режим, переживаю что там все соленое будет..Хотя я сейчас ем маслины и сыр по чуть-чуть...кваш капуста не пошла..

Буду держать в курсе дел! Главное улететь и прилететь...поцелуй
   
Галина621229 15.04.2016 20:34:34
Лена, как я за тебя рада!!! И за меня по полной программе отдохни. Держи в курсе нас, будем радоваться за тебя. А я на Пасху к маме с замиранием сердца. На Родину... В прошлом году тоже на Пасху была.
   
Елена 5568 15.04.2016 20:52:10
К маме тоже здорово!!
Спасибо за пожелание!
   
Людмила-Тверь 18.04.2016 11:08:41
Счастливо отдохнуть!
   
Елена 5568 18.04.2016 16:39:02
Спасмбо Людочка. Отдыхаю просто отлино.
   
NataliaChicago 18.04.2016 18:31:00
Хорошего отдыха, отличной погоды
   
отвертка 26.04.2016 12:05:20
Леночка,отдыхай.отдыхай и отдыхай,пусть солнышко будет к тебе ласково,водичка теплая,а еда вкусная и ДДшная.Спасибо тебе.подмигивает
   
Елена 5568 27.04.2016 16:57:18
поцелуй
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника