Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мое возвращение к жизни

дневник пользователя отвертка

Настроение с утра очень хорошее

Все здравствуйте!Сегодня встала рано в пять часов утра,почитала минут 30 и в ночной сорочке села за компьютер,не пошла даже в ванную,чтобы никого не беспокоить.
А там благословение от Татьяны Владимировны,что мне можно провести АЦ,я так рада ее вниманию и утро показалось мне еще ярче,даже привес в целый 1кг уже не смог испортить настроение.
Вес сегодня 126.5кг.Вот ведь вцепился жир в меня,как клещ,не оторвать , и главное дразнит своими неприличными шутками-то +,то -1кг.С сегодняшнего дня у меня начинается 3Д и уже после этого перейду на АЦ.После чего и обмен перейдет на другой уровень.Сначала думала ЗД начать с 1 мая,но вот 3 дня дома никого не будет и для меня это очень удобно в плане проведения разгрузки.
Сегодня планируется 4 приема пищи ,состоящей из овощных салатов .Размер каждой порции не менее400 гр,в течении дня схомячу 80-100гр орехов и семечек(прямо праздник Новый год),все это смажу заправкой из 3 ложек смеси масел и лимонного сока,и запью водичкой в количестве 3.75литра.
И как начнет мой организм перестраиваться в сторону здоровья и стройности,что не буду успевать удивляться метаморфозе,которая будет происходить со мной.Только от предвкушения 3Д кажусь себе Дюймовочкой,а если АЦ,то....на бал.Может быть я и дурочка,впадающая в маразм старушка,но мне очень хорошо.большая улыбка

Комментарии:

Ленулькин 28.04.2016 09:53:20
Лилечка, юмористкасмех
Все будет хорошо!!! У нас вся жизнь впереди!
   
отвертка 28.04.2016 10:54:13
Дорогая Леночка,мне просто хо-ро-шо!Сейчас продолжу ползать на брюхе по квартире,собирая пыль сначала на пузцо,а уже затем на тряпку,по другому -то пока не получается,а так и от меня польза для дома есть.И еще похвастаюсь теперь даже пылесосить могу -в одной руке трость,а в другой шланг от пылесоса,а вот когда я извиваюсь как змея на полу возникает мысль,что робот-пылесос мой родной брат.подмигивает
   
Ленулькин 28.04.2016 11:14:25
Лиля, отличный настрой!!!
   
Елена 5568 28.04.2016 13:12:26
Лилечка, а ведь будет время, когда будешь читать дневник и вспоминать!!! И вес будет еще -45 кг например!!
Зачем ты себя так ругаешь?? только хвали!! круто
   
отвертка 28.04.2016 14:09:06
Лена,да я себя нисколько не ругаю,наоборот за каждое движение или выполненную работу хвалю себя во все лопатки,И мужу говорю:"Скажи,что я молодец!". Он так смешно вздрагивает и оправдывается ,что забыл меня похвалить и начинает вещать какая я хорошая.Получается смешно,но приятно.большая улыбка
   
NataliaChicago 28.04.2016 15:35:24
Появился позитивчик в дневниках, спасибо тебе Лиля.
   
отвертка 29.04.2016 04:28:35
поцелуй
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника