Дневники пользователей

"И дождь смывает все следы".....жира

Сегодгя начинается 2 день 3Д.Овощи избавили меня от0.4кг жира,и не смотря на хмурое небо и дождь с самого раннего утра у меня настроение бодрое и жить хочется.И так ,вес 126,1кг (почти пушинка.Ночнуха так приятно с плеч сползает,становится большой ля-ля-ля,притоп,прихлоп Одним словом праздник).
Сегодня у меня на заклание 4 киви,3груши,2 апельсина,5 малюсеньких мандаринок и яблоки как основной компонент салата и для сока-всего около 2кг,порция будет по 400гр,а за 20 минут 100гр сока,кроме этого салат буду посыпать дробленными орешками(фундук,миндальки и бразильские) всего 40гр на день.
Вода как всегда 3.75литра,пью с удовольствием,а во фруктовый день вообще хочется сидеть в воде по горло,иногда ныряя.В этот день у меня всегда присутствует жажда.
Сон с 23 до 6.30.Физиологические отправления в норме.
Сегодня последний раз(думаю, что так ) съезжу на консультацию к дерматологу.
Вот и весь отчет на сегодня.