Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Здравствуйте,мои золотые ! Пишу очень краткий отчет за прошедший день.Возможности раньше заняться своими делами не было.Извините.
Вес 126.1кг ,отвес 0.4 кг.Нарушений в питании за этот день не было,только спала прерывисто и не очень глубоко,с 23.00 до 5.00.А все остальное без нарушений.Отеков днем почти не было. Вот и все ,до завтра.
Комментарии: