Дневники пользователей

День 6, без кофе

Ну, здравствуй, утро новой жизни. Жизни без кофе. Если так честно сказать, то мне давно уже от кофе дурно делалось, но на общем фоне, когда дурно вообще от всего, чего бы ни проглотила, кофе это была самая маленькая неприятность, к тому же, это всегда был для меня первый (и единственный) завтрак.
Вот, в общем, пока запаривается гречка, опишу, что к чему.
Ох, сделала глоток этой гадкой, гадкой трифалы...чуть не гикнулась, до чего она гадкая буэээээ....
В общем, попила воды. Все-таки, надо, наверное, просто делать, что говорят))
На весах сегодня 68,2 тоесть, минус 400, если я правильно поняла, это называется отвес. Так вот, отвес 400 - откуда? как во мне со вчерашнего дня могло стать отвес 400, если из меня из того, что зашло, даже еще пока ничего не вышло?
В общем, теплотехника, какая-то сверхнаука, отменяющая другие законы, то есть, то что Татьяна сказала, что 100+100 может быть и 50, и 300 - это не фигура речи, но я все равно потрясена. Когда лично становишься участником чудес, ну, меня, например, это всегда потрясяет.
Поеду сегодня в город, я сейчас на даче и в магазах здесь не все, что надо есть, поеду в общем за свеклой и морковью и заодно куплю рассады, посажу всякий там перчик, фасоль думаю стручковую, капусты много и так далее, потому что на лето у меня большие планы на овощи, я, наконец-то, начинаю понимать, для чего они, вообще, нужны. Е С Т Ь. С Ы Р Ы М И эту фразу - ешьте больше сырых овощей и фруктов пишут все, кому не лень, с нее начинается любая статья по диете и даже уже по-моему, любой гороскоп, сколько, сколько сот или тысяч раз в жизни я ее читала! Блин, люди! Да пишите вы конкретно, что значит больше? Ну, пошла я, съела после прочтения статьи мандаринку....Пишите, 300 гр перед каждым приемом пищи, может, меньше бы толстых людей было.
Ладно, рацион.
Завтрак - гречка 200 плюс чайная ложка льняного масла плюс 2 вареных белка
Обед - стакан кефира, 250 гр черешни
Ужин - салата много, нашинкую все, что куплю, морковь свеклу сельдерей перец зелень, капусту с заправкой лимон чеснок и наверное тушеный постный кролик (можно?) если нельзя, напишите пожалуйста, пока не поздно, заменю на рыбу.
Уже с поправкой после комментариев - ужин огурец, помидор, пучок петрушки, кролик постный запеченый без жира, правда его немного присолила, а все остальное вообще без соли ем, кстати, вкусно. Мясо без соли пока не могу.
Четверного приема пищи, наверное, не будет, я не съедаю столько.
Спать стала ложиться раньше, боюсь ночное похудение пропустить
Всем хорошего дня, пока
Вот, вернулась, накупила: свеклу, морковь, перец, филе индейской грудки, мойву, обезжиренный творог, копченый адыгейский сыр (вкусняш) это мне на несколько дней. И рассады накупила много перца патиссоны, капусту, перец чили, помидоры розовые салатные и такой прикол, женщина заставила меня взять гору рассады свеклы. Я думала штук 30 возьму, но она за эти же деньги всучила мне пакет, штук 100. Ох, к чему бы это)))
Думала о спокойном вечере дома, но жизнь вносит коррективы - позвонила подруга, они едут на вечернюю службу и ночевать в монастырь, который недалеко от меня и зовет присоединиться. Наверное, поеду, как-то, нечасто ночевать в монастырь зовут.
С утра мне кофе теперь не нужно, возьму воды да и поеду.
Всем цм хорошего воскресного дня!