Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Как осуществляется мечта.

дневник пользователя Вера София

День седьмой Воскресение

Вчерашняя ночная поездка в монастырь плавно перетекла в целое приключение, которое длилось больше суток.

Не взвешивалась.
......нарушала...грустный
Описывать рацион не стану из-за стыда и человеколюбия.
Боюсь завтрашних весов.
Выпила угля, пойду спать.
...сильно нарушалагрустныйгрустный

Комментарии:

отвертка 30.05.2016 03:52:30
Вера София!А чего страдать-то ,да еще винить себя?Ведь было хорошо и весело.Я тебе просто завидую.Как здорово,что можно кинуться "во все тяжкие",а потом опомниться ,начать все сначала.Зато будет,что вспомнитьбольшая улыбка:.Все , что ни делается - все к лучшему.Хочу поездок и приключений,теперь уже в компании с внуком,уверена ,что не отходя от ДД смогу это себе позволитьда
   
Вера София 30.05.2016 09:51:29
Да) все было в радость. Знаете, поездки в монастырь всегда бывают какими-то необычными, в них все сочетается - и испытания какие-то и награды, неожиданности всегда какие-то волшебные, а главное, это пища для души, которая так же важна, как пища для тела.
Я Вам очень желаю обрести все возможности для поездок куда захотите, для полноценного движения. И это так и будет, я уверенаулыбка
   
ну вот и нечего отравлять своими огорчениями такие классные чувства улыбка
Вера, все съеденное (не такое какое надо) откладывается в жир только на третий день!
так что у тебя есть все шансы "искупить" улыбка нарушения - вперед много ходить пешком, убираться по дому и делать физ упражнения (не дай отложиться в жир)
пару дней активного спорта, думаю, помогут

и еще важно: увеличь количество воды прям так ощутимо увеличь даже выше своей нормы (поможет побыстрее вывести все залежи и не дать отложиться новым

кстати, на будущее вот статья, про то как питаться на праздниках
часть этих рекомендаций (особенно про сырые овощи) поможет и в таких ситуациях, как вот такое непредсказуемое питание
   
Вера София 30.05.2016 10:38:12
ой, я там выше уже пост новый запостила, я меня прям так как Вы говорите, организм просит, и воды (уже три стакана с утра) и пока салат буду резать, еще выпью, и спортом позаниматься прямо тянет) какое-то умное тело.
Все таки я вижу сейчас, насколько система физиологична и как быстро отзывается организм хорошим самочувствием и бодростью. Это такое чувство прекрасное, я последнее время ходила как вареная. Ха-ха, слову место, вареная пища-вареная сама.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника