Дневники пользователей

И снова про меню. Как же без него.

Теперь про себя… любимого. Хотел написать – пока нелюбимого, но понял, что это будет неправда. Мы себя любим любыми, и больными, и толстыми, и все больше ублажаем, несмотря ни на что. Поэтому просто замечу, что буду стремиться к более сильной любви к себе, преображенному.
Я здесь, на сайте, не новичок. Был уже тут, и даже был членом клуба, тогда в него можно было вступить, купив бумажный вариант книги. Но это было давно. Перепробовал многое. И вот вернулся. Настал момент хорошенько за себя взяться.
Из других методик, на которых я был и которые заслуживают внимание – две. Программа «Сибарит» Елены Стояновой. Многие, в том числе и Татьяна Владимировна, о ней хорошо знают. Хорошо работает. Худел здорово на ней, но слетел… Затем была Кремлевская диета. Самая вкусная, удобная… Но позволяет употреблять алкоголь. Вот это и явилось серьезной подножкой. Распустился так, что уже и Кремлевка не помогала. За год набрал десяток килограммов, и вот я снова здесь. Очень надеюсь, что очень надолго.
Тут в основном представительницы прекрасного пола. Очень много интересных постов про шоколад и сладкое. А у меня вот один в один также, но с алкоголем. Я журналист… Как пьют журналисты! Наверное больше только летчики. Что ни день, то повод. В гости – повод, на задании – угощают, конец недели – бутылочку, кто-то вернулся из поездки по краю – гостинец, домашняя самогонка, ароматная, прозолоченая, выдержанная, настоянная… Ну и так далее. Что называется день через день. И вот все психологию надо направлять на противодействие соблазну.
Мешают еще мысли такого плана. Ну вот мне надо сбросить всего-то килограммов 10-15. Это же ерунда. Вот те, кому надо 40-50 сбрасывать, этим надо серьезно подходить и садиться. А я сегодня еще выпью, повеселюсь в хорошей компании, а сброшу в любой момент, ведь я знаком с системой, которая хоть завтра поможет это легко и быстро сделать. А завтра не наступает ни завтра, ни послезавтра, ни через месяц…
Мне 48 лет, рост 175, вес на сегодня 90. На индекс массы тела пока не обращаю внимания, думаю догнать вес до роста минус 100, а там посмотрим.