Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Комментарии:
А ножки не пойдут, а побегут, отвечаю!))))
До этого делала овсянку цельную, с вечера заливала сырой водой комнатной температуры, утром варила 5 мин. Гречку запариваю. Кисломолочку избегаю (кроме творога утром), читала у Вас, она мешает стройнению.