Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневник Галины А

дневник пользователя Галина А

Меню на 22.12.2012 г.

Изображение

Комментарии:

Елена Блонди 22.12.2012 13:19:16
Галина, привет! У меня вопросик про ваш вес, чтобы понимать, добираете ли вы белки-1 г на 1 кг веса... И почему игнорируете овсяную крупу или, на худой конец-грубый Геркулес? Гречку варите, или просто запариваете? Можно вообще с вечера заливать водой комнатной температуры или кефиром.
А ножки не пойдут, а побегут, отвечаю!))))
   
Галина А 23.12.2012 22:28:36
Елена, здравствуйте! Спасибо, что зашли. Смотрю на успехи стройняшек, это просто чудо. Меня на-ты.
До этого делала овсянку цельную, с вечера заливала сырой водой комнатной температуры, утром варила 5 мин. Гречку запариваю. Кисломолочку избегаю (кроме творога утром), читала у Вас, она мешает стройнению.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника