Дневники пользователей

17 день

Чувствую себя какой-то разбитой после вчерашнего дня... да еще и фея отфеячила.....
Безусловно, можно придерживаться гораздо строже ДД, просто от результатов кружит голову, я никогда еще так легко не худела и плюс настроение какое-то все это время.. как беззаботное, что ли... не гружусь, в общем. Как в юности. Мне кажется, это что-то биохимическое.
Но режим никто все равно не отменял и мне очень подходит регулярность системы, а не все эти приговорки типа ,,ужин отдай врагу,,
кстати, на ужин у нас рапаны ) но по порядку:

67,1 как говорится, Слава Богу, без привесов.

11.30 завтрак салат морковь свекла тыква 1,5 грецких ореха лимон 300
гречка 100 с 1 ч.л ЛМ
14.40 кефир 0% 250 черешня 300
18.00 салат из листьев салата, шпината, зелени, сельдерей, огурец, кабачок, заправка специи чеснок лимон 300, карпаччо из рапанов 150 (по простому говоря, сырой рапан, политый лимоном )

Сегодня меня ждет испытание в виде гостей, которые едут на мою фирменную пиццу 4 сыра. Ох, не знаю, наверное сниму сверху две костяшки домино сыра. Положу побольше нежирного адыгейсго и моцареллы.

Не решена еще у меня проблема как быть с семьей и друзьями, для нас наши привычные застолья - это способ пообщаться и почувствовать, что мы вместе. Это очень хорошо чувствуется, когда мы с сестрой готовим например, селедку под шубой, а потом все ее поедают с бородинским хлебом и нахваливают, и получается, что у всех все вместе, для меня это большая ценность, но я сейчас уже понимаю, что ДД это не временное явление, я так и буду дальше жить.
Пока я выбрала такую тактику, что не заостряю особо внимание на том, что я того теперь не не ем, сего не ем, не порчу людям настроение. Но, самой все это нелегко, мне уже не нравится то, что я вижу, смотрю на все и думаю, какой ужас, как же такое можно есть :/