Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Уезжаю на дачу дня на 3-4 с коробками рассады и весом123.2кг.От предвкушения работы в огороде организм решил избавиться от0.4кг,за что ему большое спасибо.Клятвенно обещаю не нарушать 10 заповедей,да и взвешиваться привыкла ежедневно ,а сейчас узнаю текущий вес только после приезда,посмотрим какой сюрприз меня будет ждать.
Девочки ,наконец-то я выйду в огород и поработаю в цветнике,3 года моя нога туда не ступала.Мешали приспособления для ходьбы:ходунки,костыли и прочие подпорки,да и ноги не двигались как надо,а сейчас только с тростью,так мне кажется ,что и на дерево залезу.Ведь 123кг разве вес-так себе пустяк,но и с ним я справлюсь.В общем пока-пока!Ждите от меня подарка в виде хорошего отвеса.Люблю,целую вас ,мои золотые.
Комментарии:
А что же будет на следующий год? в бикини по пляжу Греции?
Успехов тебе!!!