Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Солнце встает - а вес падает )

дневник пользователя Влад

Ах, эта свадьба!..

Вчера был у близкого друга на свадьбе. Еще и в роли фотографа. Свадьба удалась, что и говорить, пела и плясала! Старался держаться. Утром поел фруктов с орешками. Пил много воды, ел только мясо с овощами. Проблемы были такие - приходилось есть колбасу, хотя была и рыбка, но соленая. Водочки, конечно, тоже прилично выпили. Сегодня побоялся становиться на весы, очень не хочется увидеть, что неделя прошла прахом. Для себя решил, как будто ничего вчера и не было. Сел снова на нормальный рацион. Завтра взвешусь, посмотрим. Хватило силы воли сегодня отказаться от второго дня свадьбы. Вот первый опыт отступления. Солнце встало, а вес, думаю, не упал...

Комментарии:

Елена 5568 11.06.2016 08:21:30
Влад, ни чего страшного...вода будет уходить пару дней, так что становись на весы после завтра...
Положительные эмоции тоже нужны! ты же спиртное не пил, супер!
И неделя точно не прошла прахом.
   
Влад 11.06.2016 09:31:08
Водку пили. Это я сегодня отказался на второй день ехать на Русский остров. Там продолжение.
   
Ленулькин 11.06.2016 10:31:20
Привет, Влад!
Вес упадет, никуда он не денется и солнце взошлобольшая улыбка
Почитай, как Костя стройнел на нашем сайте bud-stroynoy.ru/f/gentlemen/topic_139.html#reply47557
   
Елена 5568 11.06.2016 10:56:41
Главное что сладкое не ел....все будет ОК
   
Влад 11.06.2016 12:12:03
К сладкому я совсем равнодушен. Давно уже.
   
сырые овощи в этом случае на праздниках - это наше ВСЕ
как кто-то когда-то сказал "зарываем косяки в тоннах сырых овощей"

очень правильно сделал, сто решил, что как будто ничего не было
но корректировки все-таки внести надо: побольше прям побольше сейчас воды даже выше своей нормы
и пару дней что ль пешочком походить побольше (кг-шки прилипают после праздников только на третий день)
   
Ленулькин 11.06.2016 12:31:13
круто
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника