Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
66,6 минус 100, ура!
Странное состояние, вроде, и, болею, но, как будто это хорошо. Ощущение, что из головы хотят выйти застарелые залежи всяких токсинов. Хотя, может быть, так совпало и это просто вирус.
Не вижу причин отказываться от обычного рациона, поэтому, в
11.30 - салат морковь, свекла, 1,5 грецких ореха, ст.л. тыквенных семечек, ч.л. ЛМ, лимонный сок - 300 запаренный Геркулес 3 ст.л. с ч.л.ЛМ
Овес - злак радости! Это идеальный сейчас для меня продукт. Какой же у него нежный и вкусный вкус, если можно так сказать
Ненавидела с детства эти молочные каши из Геркулеса, с сахаром и сливочным маслом, переваренные приторные комья густой слизи, бррррр... зная, что геркулес таков, я, навсегда исключила его из своей взрослой жизни и как же я теперь наслаждаюсь своей утренней пищей!
Вот как можно выразить благодарность человеку, который дарит людям такие вещи? Причем, наверное, это самое малое, что она дарит. Как?
Татьяна, я пока не придумала, как выражать Вам свою благодарность за все, но, знайте, пожалуйста, что она льется постоянным потоком из самого сердца. Вы говорили, что для Вас лучшая благодарность - это наши успехи, я, как врач, Вас очень понимаю, мне доводилось в профессии испытывать огромную радость и удовлетворение от того, что другому человеку хорошо и ты к этому причастен. Но медицина такая вещь, что в ней больше разочарований, чем радостей, а, дать людям систему полной саморегуляции за счет питания - это же одно сплошное счастье от своего дела! У меня тоже были такие идеи, лечить людей едой, и я тоже изучала для этого разные системы, но у меня не было Ваших инженерных знаний и затея, к сожалению, не удалась, но у меня, почему-то, всегда была уверенность в том, что, когда-нибудь, я узнаю, как же людям правильно питаться. И то, что сейчас происходит со мной, то, что я прохожу и переживаю на собственном опыте в моей собственной Вселенной, это для меня открытия, по силе ощущений, наверное сопоставимые с открытиями закона всемирного тяготения, или электричества.
Надеюсь, Вы увидите этот пост
Как ни прозаично прозвучит далее, но далее будет обед
15.00 персик груша черешня 400 10 штук миндальный орех
18.00 салат огурцы, кабачки, салатные листья, сельдерей, заправка поовинка авокадо размятая с лимонным соком - 300 скумбрия на пару с лимонным соком 150
И еще ода лимонному соку - им я поливаю все, это универсальная приправа для всего с ненадоедающим вкусом. Добавляю его в воду, утренний сладкий салат, в смеси с чесноком - в любой другой салат, в смеси с чесноком и ЛМ тоже в любой салат, поливаю рыбу, грудку и так далее. Соль не нужна. Фрукты только не поливаю, но когда буду делать фруктовый салат, наверное, полью.
Открываю для себя заново вкусы, в их чистом состоянии, кислоту кислого, сладость сладкого, терпкость терпкого, остроту острого, и естественную тонкую соленость многих продуктов.
Это восхитительные ощущения.
Вчера передо мной в магазине, как специально, дооолго затаривались продуктами супружеская пара в возрасте с двумя внуками, на дачу едут. 5 литровая канистра Олейны, сосисок моток метра 4, колбаса четырех видов, картоха, мучищщи 5кг, селедочки бочковой, мальборо, да надоело по две пачки брать, блок давайте и так далее, дети прямо там стоят, зукку какую-то сосут из пакетиков... Грузные, еле дышат, женщине стоять тяжело, на прилавок ложится, Господи! как же жалко людей! Как сделать так, чтобы всем было хорошо??
Наверное, никак
Комментарии:
я, как Врач Вас очень понимаю...
Мне (а точнее нашим пользователям) очень нужны отзывы от врачей в этот раздел
А Вам точно есть что сказать, тем более после своих личных поисков лекарства в виде пищи.
А заодно это поможет
п.с. Я вот удивляюсь: почти все наши пользователи имеют аккаунты в соцсетях, проводят там часы и дни... получают наши рассылки с сайта с новостями и ленятся нажать кнопочку "поделиться" Только 5 человек делают это постоянно из 30 тыс. подписчиков!!!
Неужели это так трудно, рука отвалится или кто-то укусит? Или делают из системы сокровенный секрет, чтобы никто не узнал и не отобрал? Так ведь это дело - как яма: чем больше и неё берешь, тем больше она становится.
Всех благ Вам и Вашим близким! Любви и процветания!
Кстати на форуме в самом низу есть строчка - там перечислены все, у кого в этот день ДР. Правда, не имена, а логины, но кто чуть-чуть на сайте ориентируется, без труда узнает, чей это логин