Дневники пользователей

Все равно себя не брошу

Здравствуйте,золотки мои!Сегодня еще естьпривес,но все же не такой впечатляющий +0.1 кг,теперь вес 123 кг.Хотела начать АЦ с весом в 122 кг ,но теперь будем от 123 отталкиваться.Сегодня последний день ,а завтра уже АЦ.Вес у меня уходит с трудом,но может быть поэтому меня этот факт и несколько мотивирует на продолжение из вредности :у всех получается,а я что "кака-то не така,а каки окорока?" и если "окорока " у всех исчезают,то и у меня исчезнут,а уж после АЦ и говорить не о чем.
Завтрак в9.00
Салат 200гр(морковно-свекольный с лимоном и приправами)
2 крутых яйца.
Обед в14.00
Салат 200 гр вариант "Метелки" с болг.перцем,специями,и 1 ч.л.тыквенного масла и 1 ч.л.смеси олив.и ЛМ 1:2+лимон с мякотью).
Треска отварная с пряными травами-100гр
Морская капуста отварная с прижаренным репчатым луком , чесноком,свежим имбирем 100гр.Всю порцию взбрызнула смесью масел+ молотый чили и 1 ч.л.кунжута и лимонный сок.
Ребята,кто отваривал дома морскую капусту мня поймут-вонь невообразимая и крайне специфическая.Все окна настежь,хорошо одно:выходной,соседи в отъезде и убивать меня некому,а к вечеру все выветрится.
Ужин в 18.00
Салат 300гр зелени петрушки,укропа,кинзы,зеленого лука,листьев одуванчика,мокрицы и свекольной поросли (муж на огороде продергал свеклу) + смесь перцев + молотый чили,лимонный сок и подсолнечное масло нерафинированное.
Новага150 гр.припущенная на сковороде с пряными травками.
Вода 4 литра,сон с 22.00 до 5.00.Отеки стали помягче,думаю пойдут на убыль-пошел дождь ,стало прохладно.И опять до встречи.