Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Здравствуйте,красны девицы! Спешу отчитаться за прошедший день.Всех интересует отвес ,так вотвес 119.3 значит отвес 100 гр,что меня крайне удовлетворяет,ведь через годик ,если будет уходить ежедневно по 100 гр мой вес будет 83 кг ,т.е. до желанных 80 останется только 3 кг.Может кому-нибудь меня не понять -скажут чего тетка радуется?А для меня теперь каждый день праздник-юбилей,но я бы ни кому не пожелала "такого праздника",девочки ,вспомните о том ,что вы есть и нуждаетесь в защите от самого себя,я пришла к выводу.что самый лютый враг для меня -зто я сама,а теперь я учусь становиться себе другом и с благоговением относиться к своей плоти:кормить ее,выполнять физ.упражнения,ухаживать за кожей и любить все и всех вокруг себя ,при этом не забывая и о себе.А что не давало это делать в течении 62 лет?Это вопрос остается для меня риторическим.Раздумываю над ним.
Общее состояние хорошее.Система пищеварения работает хорошо.Эмоциональный фон -выше всяких похвал.А/Д 1120/80 мм рт.ст.
Вчера был такой неприятный момент - появился неприятный запах из полости рта,впечатление такое ,что исходит от десен,как будто что -то выделяется из них и появляется этот запах.Поскольку зубы все на месте,кроме 2,то считаю это действием АЦ-такая своеобразная "чистка",а вот пот и все другие выделения,включая содержимое кишечника практически не пахнут,а ведь толстяки с морбидным ожирением не пахнут ,а воняют(извините,если кого-то обижаю),но это так.А как мы пахнем для всех женщин и, для меня в частности , имеет огромное значение.Волосы у меня от рождения распределены по голове квадратно-гнездовым способом,но перестали выпадать,что очень мотивирует,хоть чем-то можно будет лысинку прикрыть.О коже я уже говорила.Но замечу,что моя средняя сестра Татьяна(очень большая поклонница ухода за кожей и очень критично относящаяся ко мне) спросила почему у меня кожа стала как будто светиться и не стала выглядеть пергаментной бумажкой,а раз уж ей понравилось ,то это ВООБЩЕ супер,но кроме АЦ мне еще помогают рекомендации Светы,она меня практически заворожила ими,удивительная женщина.Желаю вам ,краны девицы,цвести,стройнеть и крепить здоровье.С уважением и любовью почти эльфик-
Лиля.
Комментарии:
Сейчас 81,2 и я взялась за ум уже 10 дней СЕРЬЕЗНО!! Хочу дойти до моих 75 кг.
И дойду!!
АЦ тоже проходила, шикарная программа! Хорошо чистит мозги, да я не берегла...не было мотивации должной и гормоны мои бушевали, а я им подавалась и еще больше вгоняла себя в это ужасное состояние, но теперь ВСЁ!!
УСПЕХОВ тебе Лилечка,дойдешь до 80 кг, ты же на верном пути!
Еще тебя мотивирует, что сама ТВ тебя ведет!
Вам бы еще потом выступить на телевидиние, что бы люди узнали такую систему чудесную!!
На тв только постройнешей и фотку какая была
да мы и так ходячая реклама!