Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Здравствуйте,мои золотые крошки!Сегодня я порадовать вас не смогу,вчерашней, столь греющей цифры на весах не оказалось.Мой вес на сегодня119.3 кг,значит привес 0.5 кг,но негатива это мне не добавило.Просто день был несколько суматошным:внучонка привезли и оставили,пришла в гости племянница с тремя маленькими красавицами(5,4 и 1.6 года) и мои внучатые племянницы "зажигали" до вечера.А я вместе с ними.Но для моего организма это наверное еще несколько утомительно что-ли?Готовила еду для всех,кормила,читала книжки ,комментировала просматриваемые мультики,одним словом вела активный образ жизни с детьми и к вечеру почувствовала усталость:тяжесть в ногах,а это в первую очередь говорит мне о появлении незначительных отеках ,да и водичку вчера пила неравномерно,но норму выпила,однако большими порциями,а не прихлебывая.Спала с внуком с 22.00 до 5.00 не глубоко,просыпаясь . Вы знаете как я рада прошедшему дню.За много-много лет я ходила,забывая в некоторые моменты тросточку,быстро ,а не по нескольку минут, вставала со стула или из кресла и не ощущала какого-то дискомфорта , не смотря на походку пингвина.Просто убедилась еще раз сколь велик оздоравливающий потенциал нашей системы.
Остаюсь на орбите,но до свидания , мои крошки-Дюймовочки.
Комментарии: