Дневники пользователей

43 день

проведу спокойно с весом 66,4
задолбали эти 66
попробую сегодня сбалансировать рацион, правда, днем уеду и обед будет в дороге, видимо, классика жанра , огурец и два яйца
и не хочу я фрукты, прямо только вспомню и меня трясет.
в общем,

10.00 свекла морковь 2 грецких ореха лимонный сок, чл ЛМ 300, 3 ст.л запаренной крупы, геркулес и зеленая гречка с чл ЛМ

14.00 огурцы 250 и 2 яйца

19.00 салат огурцы помидоры капуста сельдерей руккола ялтинский лук, лимонный сок, чеснок 300 запеченая скумбрия 150

Водааааааааа - лучшее питье, забыла, как пить что-то другое.......
прямо, как животное

хороших отвесов всем, бодрости и оптимизма