Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Как осуществляется мечта.

дневник пользователя Вера София

53 день

65,5 минус 100

Во мне включился какой-то новый механизм, возможно это я так чувствую свой обмен веществ, раньше мне казалось, что во мне все стоит, а теперь как движуха какая-то внутри идет. Я не придумываю, любой, если прислушается к себе внимательно, поймет, что он чувствует.
Я даже двигалась раньше медленно, ходить, например, мне было комфортно очень медленно, а сейчас я ношусь и мне нравитсябольшая улыбка

День испытания бараниной.ооо Вчера доча привезла спинку душистого молодого барашка и я из нее нафигачила фарша на манты мисищщу и еще осталось на шашлык. Таак это привлекательно выглядит, глазами все бы съела, так задолбали девушку эти фрукты! (кстати, сечас пишу и ем абрикосы большая улыбка)
в общем, надо как-то выкручиваться из создавшегося положения, и я придумала так:

11.00 абрикосы нектарин 200 метелка свекла морковь лимонный сок 2 грецких ореха, чл ЛМ 250

14.00 салат капуста огурцы помидоры зелень лимонный сок 300, антрекот из баранины на углях с маринованном в лимонном соке ялтинским луком (как его взвешивать то, там же кость) в общем мяса там примерно чуть больше ладони, 250г красного сухого вина.

18.00 салат салатные листья капуста стебель сельдерея огурцы, помидоры, зелень, заправка лимон чеснок чл ЛМ 300, 3 белка-пашот.

вопрос: куда девать мисищщу фаршадумает

Комментарии:

Nadechda 14.07.2016 11:23:41
Вера, ты что нарочно, чтобы мы слюной изошли на твои манты и мисищщу!подозрительныйКуда деть фарш - не проблема. Можно котлеты на углях или на пару.
   
Вера София 14.07.2016 12:00:54
Котлеты-то можно, только кто их есть будет и когда, там мяса 2 кг
устроить, разве что, загрузочный деньбольшая улыбка
ну прости, я не знала что ты на ОИ. Мне самой очень тяжело удержаться от соблазна, если что уже готово и стоит на столе, лучше это не иметь вообще, и не видеть.
Мне дочка рассказывала, что она один раз приезала к подруге Даше, которая худела, открыла холодильник, а у Даши там один лимон. Вот это я понимаю! круто
В смысле, не иметь в холодильнике ничего, что не по ДД
   
Татьяна Малахова 14.07.2016 13:48:03
Цитата:
вопрос: куда девать мсищщу фарша
Тоже мне проблема смех Сформовать котлеты, поделить на порции - и в морозилку.
Вопрос: а с какого перепугу вечером одни белки-то? Лучше убрать ЛМ а яйца оставить целиком.
   
Вера София 14.07.2016 15:02:05
Цитата:
а с какого перепугу

смех да в тесто вчера три желтка положила, а три белка болтаются в холодильнике, как говорится, ничего личного большая улыбка
   
Татьяна Малахова 14.07.2016 15:15:23
усмешка
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника