Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
65,3 минус 200
Девы, это Лиля первая начала считать, что я иду к 65, и теперь вы тоже так думаете, но нееет
Моя цель - это 63 а там посмотрим, возможно 61 или 60, ну или даже мечта юности 58. То есть, 63 - это железно, а там будем смотреть по формам. Дело не в цифре, разумеется, а я хочу чтобы на теле не было жировых наростов.
Сейчас у меня уже намечается нога мечты - это когда от колена вверх идет ровно, так же как и вниз, а у меня было от колена вверх сразу жир жир фуууу.
В общем, все хорошо, двигаемся дальше, до ближайшей цели еще 23 дня, то есть, мои розовые брючки пока отдыхают.
Сегодня я чета приболела, живот крутит так что я не знаю даже про рацион пока. Обычно раньше я, если с животом чего, то ничего не ем, пока не пройдет. Ну, или так, кое-что, яичко всмятку..В общем, пока воду пью, потом отпишусь.
Потряс меня вчера кое-кто, конечно, пойду ЛМ намажусь
Комментарии: