Дневники пользователей

Я - стройная !

2016-07-21 07:43:02

Лето.

Вес , точно сейчас не знаю.
Нахожусь на отдыхе в Лазарпвском.
Вот какие мысли по питанию сейчас и ощущения:

ТВ в книге БС пишет , что в последствии прохождении программы снижения веса на системе БС - можно будет в принципе кушать все, что я сейчас и наблюдаю.
Ем все , что хочу !
Я наблюдаю , что приходя на завтрак или обед , или ужин , из всего разнообразия выбираю , только то , что хочется , почему то хочется супов , а на чисто мясо не тянет , салаты вызывают отвращение ( мечтаю, о своих , домашних), частенько беру рыбку, жирненькая ,
Хоть и не взвешиваюсь, но чувствую вес такой же , или даже меньше.

Так вот о чем хотела написать, что , в принципе , составляющие питания БС не соблюдаю , а вес нормально себя ведёт и самочувствие нормальное , значит я на той стадии , когда кушать можно все.
Чего и всем желаю.

Немного об отдыхе , вода в море просто парное молоко . Такая блажь! Купаюсь , загораю .

Галочка привет!
Я так думаю, что всё равно ты на подсознании соблюдаешь сочетание и время приёма. Или совсем всё подряд? Правило одной тарелки соблюдаешь? Я ещё не дошла до такого питания. Представить не могу, чтобы всё подряд. Значит, обмен веществ у тебя наладился.
Поздравляю тебя со свободой выбора и никакого напряга!
Счастливо отдыхать! поцелуй

Ленулькин 21.07.2016 12:05:33

Галинка, привет! Хорошего отдыха и ярких впечатлений!
Распиши свой рацион поподробней, пжлста.
Скорее всего, срабатывает подсознание и в рот не летит пищевой мусор.

NataliaChicago 21.07.2016 15:14:53

Могу только тебя поздравить с таким метаболизмом, я еще не могу достичь такой точки ,вот на работе позволила себе супчики вкусные разнообразные каждый день в добавление к салатам и вес прыг и наверх.
Желаю хорошего отдыха

lesli 21.07.2016 18:51:56

Даже не знаю чего такого отметить. Я без салатов на данный момент , овощи тут не вкусные , а фрукты все как у нас привозные , ничего особенного , дома их наелась .
А меню обычное , и плюс булочку с маком , но я чаще не общиплю , вкусную поджаристую часть , а середину и не ем,уже наедаюсь . Мороженку покупаю

Nadechda 22.07.2016 08:33:00

Галина, привет!. Очень рада за тебя. Я в Лазаревском отдыхала 4 раза. Жили мы вчетвером в доме на самом берегу моря, недалеко от самой станции. За овощами и фруктами ходили на рынок, Один раз обязательно ходили на речку, она утром холодная, но так как купались на мелкоте, к обеду она прогревалась. На речке очень сильное течение, пороги, плавать там опасно. Ездили в Сочи, один раз брали экскурсию, в другой раз ездили в Дендропарк и шарились по городу. В самом Лазаревском развлечений не много, фонтан, да парк. Главное, чтобы кампания была хорошая. А ты как развлекаешься? Привет Лазаревской!

lesli 23.07.2016 07:20:11

Надежда, привет !
Нам нравится в Лазаревском.
Живем в номере со всеми удобствами , правда в этом году в 2 раза дороже стало , 2 800 , на Бирюзовой, это самый центр у парка . Отдыхаем с внучкой , поэтому весь отдых направлен на неё , купаемся , ходили в дельфинарий , океанариум, пингвинарий,катались на банане , в Сочи - поющие фонтаны , вернее Одимпийская деревня , вечером в парке много развлечений , каждый день меняем для неё аттракционы.Погода хорошая, все умеренно, а главное тёплая вода в море.
Питание отличное , выбор огромный .
Мы довольны.
Вчера ходили на шашлык вечером, море , закат , тепло , музыка , вообщем кайф .
Вообщем , мы такого типа отдыха.
Ранее бывали и в дендрарии.
А в Лазаревском - лет 10 .
Тут все по-прежнему, и с каждым годом лучше.
Да , ещё ходим на концерты ,вечером , посмотрели многих известных , в этом году с внучкой не пойдём , чтоб не не напрягать , а так выступают - Воробей- Елена , Ещенко, Киркорлв.
Нормальный отдых .
Лучше в августе правда , там уже инжир и все такое появляются.
Вот такой отдых!

Nadechda 29.07.2016 17:31:41

Прочитала про ваш отдых, тоже захотела в Лазаревское. усмешка

А инжир я там в конце июня уже ела.

lesli 29.07.2016 17:33:44

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Я - стройная !

Лето.

Комментарии: