Дневники пользователей

Как осуществляется мечта.

2016-08-04 09:40:21

74 день носилась как сайгак и 75 день

65,0 минус 500

начинаем новый двухкиллограмовый рывок до первой цели в 63 кг

В планах вести себя хорошо улыбка (с завтрашнего дня)

А сегодня ( пока наш шаман в отлете ) я решила что на первый завтрак будет два куска домашнего хлеба с домашним маслом и активированным углем большая улыбка Хлеб и масло пекла-сбивала для своих, невозможно было не попробовать. Это в 8.30

12.00 салат капуста морковь свекла 1 грецкий орех, 1 чл семени льна 1 чл ЛМ и лимонный сок 250 обезжиренный творог 80

15.00 киви, персик, инжирный персик 400 и 8 миндалин

18.00 салат огурцы помидоры капуста, капуста брокколи, лук, зелень, лимонный сок 300 куриная грудка в собственном соку с лимоном и специями 150.

Завтра еду покупать ткань на розовые брючки улыбка

Скучала без вас поцелуй

Это что же - хлеб с маслом без амортизатора в виде овощей? И что за невнятный обед? Кот из дома - мыши в пляс, да? (это я про "шаман в отлете"). Ну-ну.. Рано ехать за тканью для розовых брючек.

Вера София 04.08.2016 11:21:22

Цитата:

Кот из дома - мыши в пляс

Ой, я сейчас подкорректирую, спасибо большое!
А мышки соскучились улыбка

Татьяна Малахова 04.08.2016 14:55:43

то-то же

NataliaChicago 04.08.2016 15:13:47

Я понимаю масло и понимаю хлеб, но активированный уголь это вместо икры, не понимаю

OlesyaSh 04.08.2016 16:08:20

Да ну ...У меня тоже сегодня -500 и после этого есть , например пиццу горячую или беляш-НЕТ, потом через день расстраиваться на весах, а потом дней пять ждать когда этот плюс уйдет НЕТ, не понимаю, да ещё утром осознанно, дома...вообще не понимаю. Я на отдыхе шашлыки ночью ела в компании с соусами, косячила осознанно, но сказать компании -я не хочу, тоже не смогла.А дома мне наоборот легче отказаться от ненужного мне и на работе легко, не сесть со всеми есть например торт.

Вера София 04.08.2016 16:28:35

вот молодец Олеся! круто

так держать улыбка

Nadechda 04.08.2016 17:47:11

Вера, уголь активированный не поможет, лучше с хлебом принять слабительное (магнезию например), вот тогда будет результат. подозрительный

А вот просто выпукать его (хлеб) не получится.

Вера София 04.08.2016 18:50:58

Надяяяяя

приз за комментарий смех

Nadechda 05.08.2016 07:12:52

Гранд мерси улыбка

lesli 04.08.2016 20:00:22

Подкупает словосочетание

Цитата:

домашним маслом

и подсознательно разрешает скушать .

Да все нормально съесть это "домашнее масло" , только вопрос с чем или как ? Я как-то задумалась .
Какие сочетания возможны с этим маслицем ? Если добавить в блюдо из мяса с тушеными овощами только лишь .
Но на топленом масле можно готовить , тушить , припечь .
Вот в этом ключе думается.

А так , Вере хотелось этого вкуса хлеба с ........,

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Как осуществляется мечта.

74 день носилась как сайгак и 75 день

Комментарии: