Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Почему Вы не гасите ГИ фруктов?
И на ужин дважды включили рыбу.
Утром вместо салата к каше был обезж. йогурт.(ГИ каши ведь гасится салатом ,семечками,орехами,раст.маслами и не жирными белками )
Я видимо в спешке утром дважды в меню скумбра добавила (ела один раз ) И посчитала по жирам перебор , а миндаль по ошибке добавила в завтрак ,но ела его с фруктами .
Еще вчера были перебои с интернетом и когда заполняла дневник питания были проблемы .Может поэтому так получилось