Дневники пользователей

81 день

65,0 минус 100
уф сегодня дома, от вчерашнего дня еще не отошла если честно, буду отдыхать (ну это в планах, а жизнь, бывает, что вносит свои коррективы)
Кстати, имея фундамент в виде ДД, жизненные тряски можно перенести гораздо легче, ну я это так ощущаю на себе. А как у Вас? Читаю в дневниках, что, вот, кто-то нервы потрепал и я начала обжираться сразу. У меня не так, если с кем нервы потрепала - я железно на строгое ДД, у меня когда отвесы - мне прямо во всем остальном жить легче, а если кто-то нервы треплет, а я еще и жиром обрастаю, всеее, вот тут капееец, настроение сразу ниже нуля, и попробуй потом из этого депрессняка выбираться, нет уж, лучше до такого и не доходить.
Есть не хочу совсем, хотя уже час назад проснулась, воды напилась. Думаю, что через час не раньше, пойду похряпаю салатик и вообще хочу после вчерашнего образцовый день, давайте, значит, так:

9.30 салат морковь свекла лимонный сок, ст.л проростков овса, 2 гр.ореха, 0,5 чл семя льна, чл ЛМ 220 и каша 3 ст.л запаренного овса, чл ЛМ голубика 40

12.30 груша персик нектарин киви 350 и 8 миндалей

15.00 салат огурцы помидоры капуста перец лук лимонный сок 300 котлеты из индейки запеченые в духовке (индейка, лук, перец, яйцо) 150

18.00 салат краснокочанная капуста, руккола, огурец, помидор 300 кальмар отварной 150

Чтобы вы не переживали, что Вера мало кушает

Да! и вот что еще вчера произошло, зашла в магазин, где ткань на розовые брючки, посмотрела я на нее совсем другими глазами, мне показалось что эти брючки как-то глупо будет на мне. В прошлый раз я попросила продавщицу в ткань обмотаться, а она маленькая и худенькая, а я такой узкобедрой никогда не буду, и пусть без жира, но бедра у меня все равно остануться и обтянусь я и буду как розовая колонна в общем , мне надо искать для себя другой приз к концу акции. Яночка, а у тебя приз будет? Ты, по-моему, раньше меня слетишь с этих кг, с такими-то отвесами по 400г