Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мои лишние килограммы

дневник пользователя савченко анжелика

вперед к здоровью

Вечер добрый! Вода 2900л. Вес 111,8
Завтрак метелки 250гр +1чл ЛМ, горошница 120гр.
Ланч фрукты (айва, яблоко, сливы) 350гр,10 орехов фундук и миндаль, 10 гр кураги
Обед голубец ленивый 75гр, овощи нарезанные (перец, помидор, огурец) 300гр, кабачок тушеные 70гр.
Ужин салат (огурец, помидор, капуста, зелень)+1чл ЛМ, Скумбрия в фольге 150гр.

Комментарии:

Вера София 10.08.2016 21:21:53
что такое горошница хммм
   
OlesyaSh 11.08.2016 02:35:49
Это она горох замочила заранее и сварила не долго, укутала, он сам дошел, получается гороховая каша. Очень вкусно и на завтрак есть это можно.
   
савченко анжелика 11.08.2016 11:24:43
Спасибо за ответ, ты прям угадала, что я так делаю, это действительно вкусно.
   
савченко анжелика 11.08.2016 11:27:26
Спасибо Олесе, я делаю именно так.
   
Яна Я 11.08.2016 11:02:53
Хорошее меню.Вкусное.
   
савченко анжелика 11.08.2016 11:25:17
Спасибо, мне очень приятно.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника