Дневники пользователей

Марина морская - с ДД навсегда!

2012-12-22 22:50:00

Магазин здоровой еды

Мне подруга дала визитку интересного магазина: эко-магазин здоровой еды.
Я сделала заказ через интернет, а забирать продукты приехала в офис, заодно посмотрела, что у них есть.
Если кому интересно, вот ссылка: http://www.klubrp.ru/catalog
Я заказывала орехи очищенные (грецкие 495 руб за кг и фундук 395 руб за кг) и курагу (320 руб за кг).
Можно заказать с курьерской доставкой.

Я там купила хлебцы, завтра буду пробовать. Состав: льняное семя пророщенное, проростки пшеницы, водоросли, лук зеленый. И все. Как сказали, по технологии было нагрето до 40 градусов, чтобы сохранить витамины.

ирина71 23.12.2012 18:45:30

Марина ,спасибо за ссылку.
Посмотрела ассортимент и кое -что обязательно закажу.
Мне сейчас мысль в голову пришла , что в йогуртнице можно проращивать нут , маш и т. д .Там ведь поддерживается температура 40 градусов.

Марина морская 23.12.2012 19:40:01

На здоровье!

Анна Фадеева 23.12.2012 07:08:49

Марина, спасибо большое за ссылку, я уже покидала в корзину кое-какие продукты, сейчас буду оформлять заказ. Надеюсь к нам есть доставка, хотя почтой какая разница куда.

Марина морская 23.12.2012 09:37:54

Анют, только предупреждаю: овес у них неочищенный, его только заваривать , как кисель и пить жидкость. Или проращивать. Это НЕ овсяная крупа.

Екатерина Дмитриева 23.12.2012 09:45:03

Вчера дочь принесла мне хлебцы из гречки и и из льняного семени. Попробовала в обед, а потом не могла оторваться, пока все не съела. Был салат большой и эти хлебцы на обед. Вечером металась, так чего-то хотелось, а утром привес 200гр. Так, что для меня-лучше, чтобы это дома отсутствовало, так спокойнее.

Марина морская 23.12.2012 10:21:43

Катя, я попробовала хлебцы, что вчера купила - их много не съешь: цельные семя льна, зеленой гречки, на водорослях. Вкус чуть солоноватый.

Анна Фадеева 24.12.2012 09:05:04

Спасибо, Марина за предупреждение. Я заказала зерно разное для проращивания и хлебцы морские, которые без соли.

Татьяна Сычева 24.12.2012 10:44:11

Спасибо, ссылку скопировала, но вот орехи у нас в Питере по 330 руб на рынке,в магазине дороже....

Марина морская 24.12.2012 11:43:48

Я на рынке давно не была, мне далеко ехать. А в магазине орехи в два раза дороже...и курага тоже.
А курага, что купила в этом эко-магазине интересная: цвет темный, даже где-то коричневый. А вкус!!!! И не такая сладкая, как я на рынке брала. Но вкус изумительный, сочный!

Галина А 24.12.2012 21:35:48

Марин, темная это из круглых ярких абрикосов, чем курага невзрачней, тем она полезнее, т.е. без химии. Импортная из желтых продолговатых абрикосов, очень красивая на вид, но в Россию поступает накаченная газом, чтобы долго не портилась. Тоже и чернослив. Берите невзрачный, не ошибетесь для здоровья, это из Узбекистана. А красивые сухофрукты, это из Турции. Я покупаю на рынке у узбека, у него всегда очередь. Вот он мне и объяснил качество сухофруктов. Так, что курагу ты купила правильную, действительно ЭКО.

ишуля 24.12.2012 21:53:50

У нас орехи:фундук,миндаль в магазине тоже значительно дешевле.Мариша,а в каком супермаркете ты покупаешь проростки,название есть?

Марина морская 24.12.2012 22:08:18

Я в Москве, езжу к метро Семеновская, там в торговом центре универсам "Станем друзьями". Там часто разные проростки бывают.
Еще в "Перекрестке" видела.

Марина морская 24.12.2012 22:09:28

Спасибо, Галя! Я стараюсь тоже на рынке брать, неказистые сухофрукты. В магазине не беру. Там невкусно.

Minaksha 25.12.2012 20:09:30

Проростки-дома. Журнал"Ф-ра и спорт"-1978 год:пшеница или овёс(необшелушённые) моём и замачиваем в стекл банке, сколько вам нужно - на 12 часов(ночь)..На тарелку плоскую, стелете 2-х слойную марлю,.раскладываете зёрна, которые были замочены на одну часть марли ровным слоем, второй частью марли прикрываете их. Полейте водой. Теперь у вас есть "огород". Поливайте каждый день, не переливая и не забывая, поливать. Много не сейте. Они быстро растут, даже при комнатной т-ре. На 3-й день есть урожай. Если проростки больше -1см., то польза их уменьшается Всего Доброго.

Марина морская 25.12.2012 21:43:22

Спасибо за информацию! Но у меня это точно не получится... я или забуду (если уберу подальше) или собаки съедят (если оставлю на столе)...
Уже было, что собаки съедали замоченную овсянку и гречку...

Minaksha 27.12.2012 18:50:57

..представляете какая у них будет шёрстка!

Галина А 27.12.2012 03:51:47

Марина, в инструкции семя льна принимают месяц. Нам того же придерживаться, если да, то сколько перерыв.
Натощак что пьем первым:
-простую воду,
или
-льняное семя стакан.
Питье одно за другим, или между перерыв.

Марина морская 27.12.2012 10:12:41

Галя, я не завариваю семя на стакан. Я иногда (не каждый день) добавляю в овсянку 1 чайную ложку семя.
А с утра пьем сначала чистую воду. Я в нее добавляю иногда чуть лимона (когда простужаюсь). Думаю, что между водой и настойкой семени делать перерыв. Вода должна впитаться.

Галина А 27.12.2012 04:21:12

Марина, что ты скажешь о хлебе "Добряк", в меню у "Люка50", и вес у нее уходит нормально.

Марина морская 27.12.2012 10:15:45

Почитала об этом хлебе. Вполне можно его есть. Только получается, что 3 лепешки этого хлеба в день удовлетворяют потребность в клетчатке, как бы замена овощам? Я бы не заменяла овощи "Добряком"!
Так, иногда утром вместо каши... Или с супом в углеводный обед.

Галина А 27.12.2012 12:34:44

Elena-flint 28.12.2012 02:04:30

Девочки, а мне хлеба совсем не хочется. С 3-го марта отказалась от него, сразу как начала изучать систему БС.
Если скучаю, то по "Бородинскому", но желания съесть даже кусочек пока не возникало. Может, когда-нибудь и захочется, например, с икоркой - не знаю думает

Марина морская 28.12.2012 08:48:03

А мне иногда хочется хлеба с супом...
Но нашла два выхода: есть суп с сыром или не варить суп вообще!

Рина 1 28.12.2012 12:15:42

Привет, моя дорогая!
Читаю тебя и чего-то молчу... А сейчас поняла, что соскучилась! Вот и пишу: я есть, я здесь! поцелуй

А про хлеб я как то забыла (тьфу-тьфу-тьфу), у белого вкус никогда не нравился, а бородинский уж так нравился и вкус и запах, было - м-м-м, ела с наслаждением. А сейчас, - пока равнодушна, видимо в прошлые диеты и наелась и насмаковалась.
Да, кстати, я суп сейчас не ем.

Марина морская 28.12.2012 18:17:25

Ириш! Как я рада видеть тебя у себя!
Знаешь, я как-то уже по хлебу не скучаю, наелась...еле убрала этот лишний килограмм, что хлебом нечаянно накинула...
Как сказала Татьяна: организм ищет точку устойчивого равновесия, а я его толкаю на качели...
так что буду беречь мое новое тело! Я же над ним почти год работала!

Лаариса 28.12.2012 22:06:36

Привет, Марина. Редко сейчас хожу в дневники, и к себе и в гости. Марина, спасибо за ссылку. Попробую заказать.

Марина морская 28.12.2012 22:08:25

Ага, магазин неплохой.

Галина А 28.12.2012 22:25:02

Марина, на обед можно бурый рис или гречку с грибами и овощами. Если -да, чем можно заправить салат из сырых овощей (наверно маслом и лимонным соком).

Марина морская 28.12.2012 22:33:05

Да, вполне можно. Т.к. обед получается углеводный, то салат с маслом и лимоном хорошо. Если не получился фруктовый завтрак, то перед таким обедом за 20-30 минут можно фрукты (200г)

Галина А 28.12.2012 22:37:46

Галина А 29.12.2012 19:58:07

Фрукты перед обедом без орешков?

Марина морская 29.12.2012 22:27:34

Да, Галь, фрукты перед обедом за 20-30 минут просто без ничего

Галина А 29.12.2012 19:57:17

Марина, сегодня на ярмарке выходного дня (три остановки от дома) купила молдавский чернослив 150 руб. за кг, правда с косточкой. Натуральный, запах очень приятный и не напичкан никакой отравой. Если увидишь покупай смело.
После праздников поеду за проростками на Семеновскую (ты там их покупаешь?).

Марина морская 29.12.2012 22:28:55

Да, у Семеновской в торговом центре универсам "Станем друзьями". Позавчера там были прорости пшеницы, гороха и сои. Я взяла пшеницу.

Галина А 30.12.2012 00:01:11

Поставила в банке проращивать маш по рецепту Блонди.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Марина морская - с ДД навсегда!

Магазин здоровой еды

Комментарии: