Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Всем привет. Вес 80 кг. В Воскресение состоялись Крестины Владислава , сына моей лучшей подруги. Особенный день, теперь у меня 2 сына получается
Молиться надо каждый день за него , а заодно и за своих деток. Пригласили профессионального фотографа, потом в студии пофотографировались (хорошо хоть 4 кг скинула, а то бы не так улыбалась для фотосессии:wink
. У моего сыночка глазки воспалились , к врачу попасть не смогли, очередь, нулевой талон не дали, начиталась информации в интернете, спросила знакомых, купила прополис на воде, стало лучше гораздо,промываю. Кстати, что то все в один голос говорят,что мой 9-ти месячный сын очень худой для своего возраста!!!!!!Я немного запаниковала ,хотя дочь почти в 4 года весит 14,5 , сын в 9 месяцев 7800 кг ,думала,что нормально. А Владик - мой крестник в 1 год и 2 месяца весит 12 кг. Запуталась окончательно. Мне сказали,что я не кормлю сына собственного нормально! Вчера врач детский терапевт встретилась, посмотрела , не сказала, что мы худенькие. Ну да ладно, главное он у меня подвижный , встает , пытается идти, ползает - в целом нормально развивается, даже смешит нас , знает в каком случае мы смеяться над ним будем, танцует )))
Поделилась тут , немного стало легче
Итак продолжаем , мы опять уехали на дачу, побыли в городе ,в квартире денек и обратно
Меню 8.00 завтрак овощной салат +ЛМ+ Овсянка (как я ее полюбила!)
Ланч груши 300г (северянка пошла, люблю) +миндаль 8 штук (очень хочется больше съесть, но я себя сдерживаю)
Обед Салат овощной 300 г +ряженка + куриная грудка 150 г
Ужин Салат овощной 300 г +ЛМ+ рыба минтай 150г
Комментарии: