Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 72.8кг +200гр Воды вчера 2.5л.
Привет всем!
После фруктов небольшой привес. всё нормально.
Сегодня третий день. Писать меню не буду или писать? В книге написано всё.Настроение бодрое, работаю дальше.
Всем желаю силы духа и отвесов!
Пошла вареники лепить с картошкой, для своих домочадцев. Пусть едят, только с утра или в обед.
Что теперь сделаешь, если они хотят такой еды.
Пока девочки.
Комментарии: