Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Доброе утро! Все как обычно, подскачила до будильника, прочитала комментарии про объёмы и побежала обмеряться. Мои данные с самого начала системы:
19 июня. ОГ-125, ОТ-107, ОБ-133, ОР-50
14 августа ОГ-121, ОТ-105, ОБ-127, ОР-47
24 августа ОГ-118, ОТ-104, ОБ-126, ОР-46
И вес на сегодня 109,0(-500)
Комментарии: