Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мои лишние килограммы

дневник пользователя савченко анжелика

вперед к здоровью

День добрый! Вес прежний. Воды сегодня, как получится.
Завтрак был поздно в 9,30 салат из моркови со свежим горошком с 1дес.л ЛМ. 250 гр., овес запаренный с 1ч.л кунжута.
В 12,00 съем три нектарина с 5 орехами фундука.
В 14,30 планирую съесть свежие овощи 300гр. и 2 яйца.
В 18,30 свежие овощи 350 гр. и кальмары отварные 160гр. Это все в промежуткаж перемещения по городу. Вроде все подготовила для походных условий.

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника