Дневники пользователей

Проведению праздничного застолья мне еще учиться и учиться.

Здравствуйте,мои золотые!Прожила вчерашний день по принципу : собиралась-веселилась,возвратилась-прослезилась.Результат моего загула таков 118.3кг.,привес2.1кг.Эти два повисших на мне килограмма ощущаю всем моим еще не маленьким телом и мозгами тоже.
Все ло прихода в гости шло по задуманному,но я не взяла с собой овощей (осень их у всех полно-это я так думала).Сели за стол ,а там ни кусочка свежести.Я взяла маленькую миску с порубленной зеленью,все ,что там было высыпала себе в тарелку и попросила принести остатки с кухни.Затем домашняя мясная нарезка-соленая,кусочек холодца еще соленее,красная рыба ,запеченная с помидорами и луком под сметаной.Десерт я не ела (фирменный торт хозяйки Медовик и эклеры со сливочным кремом).Фруктов никаких не было,хозяйка всех удивляла мастерством домашнего консервирования,но салатики я не ела,мне хватило соли и в выше перечисленных блюдах.В процессе еды выпила бокал сухого красного вина.Вывод : сажусь и с ручкой в руках перечитываю все ,что Т,В, написала о празднечных застольях в книге и на сайте.
И еще раз убедилась,что не системная еда не для меня.Конечно ,вся вода ,которая задержалась во мне благодаря соли сойдет,кишечник очистится,хорошо,что нет видимых отеков,ни на руках ,ни на ногах.Я только сама себя ощущаю переполненным водой и прочим... шариком,это мое нарушение ДДшного питания второе за 15 месяцев и все связано с солью,не повторяйте моих ошибок.Мне одновременно и стыдно и обидно,но 10 заповедей со мной и все наладится