Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Моя попытка №2

дневник пользователя Наталья Казакова

23.12.2012

Изображение

Комментарии:

Марина морская 23.12.2012 14:23:27
Наташа, все нормально. А на ланч одни яблоки? без ничего?
   
Наталья Казакова 23.12.2012 15:03:28
потому что я просто перед обедом съем яблоко за 20 минут. поздно встала, а то опять обед на ужин уедет.
   
Марина морская 23.12.2012 15:40:23
Наташ, фрукты за 20 минут перед едой кушаем, если еда (обед) углеводный. Перед белковым не едим. Можно было скушать яблоко перед завтраком.
   
Наталья Казакова 23.12.2012 15:45:32
ну тогда значит сделаю полноценный ланч с творогом. просто пообедаю пораньше
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника