Дневники пользователей

1й день

К сожалению, забыла сегодня утром взвесится, поэтому точки отсчета пока нет.
Из составленного вчера меню реализовала только половину. Не могла найти время почистить морковку, поэтому первый завтрак был поздно - в 10:00 из яблок и грецких орехов, а на второй завтрак в 13:00 овсянка с морковью (ела целиком, маслом не заправляла даже кашу - Кирюха на руках висел).
На обед тушеное куриное филе с овощами + свежие помидоры; поужинала стаканом кефира.
По крайней мере воды выпила достаточно, это уже радует!!
Итого: белка 65г, жиров 11г
Очень мало жиров и на ужин нет овощей((. Долго так не протянешь, будем исправлять.
Ой, как же хочется, чтоб закончились эти Настины истерики, как же они много сил и времени отнимают (сколько может длится адаптация к детскому саду?)...
Завтра попытаюсь реализовать вчерашнее меню.