Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Мои лишние килограммы

дневник пользователя савченко анжелика

2016-10-19 11:00:36

Вперед к здоровью

Привет всем девчатам! Вес 102.7(0), вода 2600
Завтрак 220 салат(свекла, яблоко), 5гр тыкв.семечек.гречка 3ст.л, 1 д.л ЛМ.
Ланч 250гр яблоки с тыквой, 10 фундука.
Обед 300 салат, 1 д.л оливк.масла, Маш с овощами и грибами 250гр.
Ужин 300 салат, 1 д.л птдс.масла, голец на пару 150гр.
Всех обнимаю!

Комментарии:

Nadechda 19.10.2016 17:08:30

Анжелика, ты умничка. Так держать. А свадьбы ведь не каждые выходные случаются. У меня сегодня меню похожее на твое, а завтра хочу начать дружественный пинок.

NataliaChicago 19.10.2016 20:41:26

Анжел. ты идёшь правильной дорогой

савченко анжелика 20.10.2016 18:09:29

Дневник мне очень помогает держаться ,вы всегда рядом.

савченко анжелика 20.10.2016 18:07:41

Спасибо за вашу поддержку, она проста необходима

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника