Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мои лишние килограммы

дневник пользователя савченко анжелика

вперед к здоровью

Привет девчата! Вес 101,8(-200), вода 2,8
Завтрак метла с тыквой 250гр с 1д.л ЛМ, 3ст.л. овёс цельный.
Ланч 200гр яблок, 5шт. Кураги 40гр., 10 миндаля.
Обед салат 350гр, 2ст.л кефир 1%, котлеты на пару 130гр.,баклажан с сыром 80гр.(сыр 25%), сыр 7гр.
Ужин салат из овощей,2д.л кефира 1%, 2 яйца варёные.
В обед съела 3дольки горького шоколада.
Вроде все старалась соблюдать, кроме шоколада.
Всех обнимаю!!!

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника