Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Мои лишние килограммы

дневник пользователя савченко анжелика

2016-10-24 17:50:19

вперед к здоровью

Добрый вечер! Вес 101,3(-100), вода 2,7
Завтрак 250 метла, 1д.л ЛМ, полба 3ст.л.
Ланч 280гр яблок, 10 миндаля.
Обед салат с 2ст.л кефира 1% 320 (капуста, кабачок,тыква), 250 суп густой овощной без картошки, 50гр говядина.
Ужин 350 салат (огурец, помидор, кабачок) 1д.л подс.масла, навага на пару 150 .
Всем удачи!

Комментарии:

Natalia11111 25.10.2016 02:42:38

Анжеличка, отвесы идут! Удачи!

савченко анжелика 25.10.2016 03:49:18

Спасибо Наталья! Медленно, но верно!

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника