Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневник ЛА

дневник пользователя Лариса А.

1й день второй недели

Изображение

Стакан воды с соком лимона перед завтраком

Завтрак
Салат из свежих овощей
Запаренная гречка с творогом

Второй завтрак
Кефир
Фрукты

Обед
Салат из свежих овощей
Стручковая фасоль и цветная капуста на пару

Ужин
Салат из свежих овощей
Баранина на гриле, жир обрезан (не смогла найти продукт в списке, и через интернет)

Воды выпито 3 литра - день был очень жаркий

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника