Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Вперед и только вперед, ни шагу назад!

дневник пользователя Nadechda

193 день

Вес 70,6 (-0,5). Вода 2,5
10-30 Метла с 2 ч.л.ЛМ, зелен. яблоком(30) - 200 + гречка с грец. орехом(10) = 130 + блины 2шт.
13-30 фркуты - 370 + творог 0% - 100 + какао
16-00 салат с 1 ч.л.ЛМ - 250 + чечевица с грибами и баклажаном - 200
19-00 Салат с 2 ч.л.ЛМ - 300 + горбуша тушеная - 150.
Вчера вырвала коренной зуб, думала он мне челюсть разнесет. Поставил мне обезболив. укол с адреналином, он отошел только через 5 часов. В общем я была в шоке. Думала, что не смогу кушать, но ничего утром помаленьку сжевала метелку, и дальше уже пошло дело. Рот правда еще нормально не открывается, фрукты пришлось тереть на терке. А так уже ничего, немного противно, но уже терпимо. Сын 3-й день дома, не дает посидеть за компом, сейчас отправила его в магазин за продуктами, а сама сюда.

Комментарии:

Рая Ляликова 18.11.2016 14:58:27
Надя, зачем блины? Блины какие? В тесто вводились яйца и молоко? Сама понимаешь, смешение жиров разных.
А к фруктам зачем какао, что-то новенькое, не по заповедям? Вот такой прекрасный отвес и надо же съесть не по системе так и хочется? Зачем же так не любить себя?
Тебе конечно решать, что вкушать! улыбка
Удачи!
   
NataliaChicago 18.11.2016 18:36:17
Рая ты не знаешь что такое зубная боль после вырывания зуба. У меня хоть и без боди и без шоков, но когда отходит наркоз всегда дизестер
   
Рая Ляликова 18.11.2016 20:58:43
Что ты имеешь ввиду Наталья? Я такой же человек как и вы все. И я удаляла себе зуб, после которого, через 8часов, мне зашивали десну, так как всё было разворочено. Но мы- женщины, терпеливый народ и это всё преодолеваем и живём дальше.Ты что хочешь сказать, что после этой экзекуции у Надежды, ей всё равно, что есть? Да, я наверное строга к Наде. Не надо ничего мне комментировать.
   
Nadechda 19.11.2016 08:00:14
Девочки, всем привет! Понимаю, что зубы это у всех больное место. Спасибо за сопереживание. Рая, пожалуйста продолжай комментировать мои меню, мне это очень нужно. Я иногда забываюсь, начинаю баловаться, а ты приводишь меня в чувство. Так что всех люблю поцелуй
   
lesli 18.11.2016 22:23:56
Я после удаления коренного зуба , а его выдалбливали колотушкой , с утра не посмотрела на себ , а вышел у меня синяк на щеку , пришла на работу , так надо мной смеялись , типа , что муж поколотил за плохую работу , посмеялись тогда .
А я на доверии к доктору тому , очень ему доверяю , всегда все сделает хорошо , ещё уговаривал лечить его , не вникала в процесс , пришла спокойно все прошло , укол отошёл , а физио он ещё сразу назначил на всякий случай .
Сейчас муж с зубами ходит , не знает из чего коронки ставить , начитался в инете , волосы дыбом.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника