Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Вперед и только вперед, ни шагу назад!

дневник пользователя Nadechda

1-й день 3Д

Вес 71,6 (водичка ушла, но не вся) Вода 2 л. Гимнастика 1ч10мин.
На весь день:
овощи - 1,3 кг
орехи - 100 гр. наелась до тошноты
ЛМ - 3 ст.л.
Завтра мои любимые фрукты. Сегодня купила сладкие гранаты, хурму, груши. Вот уж завтра отведу душу. Да и жевать фрукты легче, чем овощи.

Комментарии:

NataliaChicago 22.11.2016 16:20:30
Надюша, как часто ты делаешьЗД?
   
Рая Ляликова 22.11.2016 18:10:35
Татьяна Владимировна рекомендовала в две недели раз.
   
Nadechda 23.11.2016 06:55:43
Делаю 3Д раз или 2 в месяц. Делала всего 3 раза, как то не обратила на него внимания, а начала с ОИ и то через 3 мес. , мне можно было и раньше, поскольку у меня никаких неприятных ощущений не было.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника