Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Я тоже со старого сайта. Ты можешь на форуме создать свою личную страничку, рассказать о себе , поставить фото сегодняшнее и пр. Меню пишем только в дневниках.
По рациону, указывай объемы, сколько салата, сколько орешков.
В начале каждого поста пиши свой вес.
Успехов!@
Я тоже со старого сайта
Привыкните и здесь - все просто. Есть форум, есть разные теоретические рубрики, а здесь дневники.
Свое фото и линеечку можно посмотреть в своем профиле
Как ты?
Я всё же хочу понять: что на том старом форуме доступно и просто?
Любой новичок первым делом спрашивал: Что надо делать?Ггде система? Где,, где, где... - и ответить ему было нечего - дескать, читай ветки форума. Тут всё структурировано по тематике. Да, много информации... Но есть вполне понятное меню сайта, справочники, инструкции и т.п. А возможностей на несколько порядков больше. Это как сравнивать мобильник 2000 года производства с современным смартфоном.
Или это не нужно и всё было зря сделано?
К слову, знаете, почему старый форум был закрыт? По единственной причине: все темы того форума в итоге свелись к одной: меню и отчеты за день. При этом меню не были образцово-правильными (их никто не модерировал), подсказки по меню имели весьма сомнительную ценность - ведь свои советы там давал кто угодно, в.т.ч апологеты разгрузок, молокочая и любители считать калории. Исправлять всё это и корректировать меню по правилам системы было просто некому. А дезинформация кочевала из дневника в дневник, размножаясь и сбивая с толку тех, кто не очень разобрался в системе. И не только в дневниках - копипасты с того форума до сих пор кочуют по Интернету и называются "Диетой Татьяны Малаховой", причём удалить этот бред с чужих сайтов совершенно невозможно.