Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Мои лишние килограммы

дневник пользователя савченко анжелика

2016-12-07 17:38:55

вперед к здоровью

Добрый вечер! Вес 98,4(0) пока думаем, вода 2600
Завтрак 220 метелка с грейп.5гр тыкв.сем., гречка запаренная 3ст.л., ЛМ 1ст.л.,чуть чуть чеснока и помидорки в блендере.
Ланч 350 (яблоко, хурма,мандарин), 10 миндаля.
Обед 300 салат с 1ст.л йогурта 1,5%, 100 куриная грудь, 130 гр.тушеная капуста.
Ужин салат 300 с 1ст.л под.масла, навага на пару 150.
Всем хорошего настроения!

Комментарии:

NataliaChicago 07.12.2016 20:04:54

Меню люкс

савченко анжелика 08.12.2016 18:16:54

большая улыбка

Журавлик Света 07.12.2016 20:40:10

Приветули! Мне тоже меню понравилось, даже обратила внимание на капусту, надо тоже приготовить! Успехов тебе! поцелуй

поцелуй

савченко анжелика 08.12.2016 18:17:15

Спасибочки

Natalia11111 08.12.2016 04:44:56

Анжелочка! мы с тобой круто

круто

савченко анжелика 08.12.2016 18:17:31

Я тоже с вами.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника