Дневники пользователей

16 день.

сегодня вес стоит, я этому не огорчаюсь, так как на талии место освобождается.
давление в норме , чему я очень рада. Снизила дозу периндоприла теперь пью его только утром.
Прохожу на тренажере с утра 3 км, вечером стараюсь тоже 3 км пройти. Вчера после работы была уставшей- 12 часов с 6 утра до 6 вечера, в 9 вечера отключилась буквально. Хотя днем летаю как воздушный шарик.
Меня убивает количество еды... это какое то обжорство, сегодня встала без в 4:45 утра, снова работа с 6. взяла свой завтрак опять с кефиром и хлопьями на работу, тут его сьела в 7 утра. Я это количество еле доела.
А вот еще не написала - 8 декабря тут день матери празднуют и я была дома- вот сьела 14 г черного шоколада который 70 % какао -2 дольки столько весят, так вот - не почуствовала я к нему старой симпатии а после того как сьела такой странный вкус во рту был, что сама себе сказала - ну и зачем я это сьела? Так что моя любовь к этому шоколаду прошла.