Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Всем привет! День прошел ужасно! Целое утро занималась с подругой, возила ее по врачам, думала , что времени займет не так много, а в итоге , только к 16.00 была дома... Воду с собой взяла и на перекус 2 огурца, все забыла в машине, пришли , вода почти замерзла, а огурцы бедные загнулись вообще! Сама тоже закалела, как сосулька, но сама виновата, никак не могу научиться говорить- нет...! Приехала, а дома маме плохо, сердечное давление очень высокое , слабость и сильная головная боль...! Старые люди, такие совестные, говорю: " мам давай скорую вызовем" ? Низачто не дала вызвать, напилась капель, таблеток вроде и ничего, но чувствую, что ночь будет без сна...! Насчет меню даже не думала, на завтрак залью кефиром гречку, а завтра утром подумаю, что буду готовить. Завтра буду дома, все должно быть хорошо! Спасибо девочки , за комментарии, я очень рада видеть вас у себя! Хорошего вечера вам и главное, не болейте...!
Комментарии:
Ничего, новый день начнёшь и всё будет хорошо.