Дневники пользователей

32-й день

Здравствуйте, все! Я не пропала и не сошла,просто у меня сломался комп,оторвался пропеллер у вентилятора в системнике,не с того - не с сего как затарахтит,что тот трактор,я напугалась,даже не стала ждать когда сам выключится,выключила принудительно. Вчера вечером устроили. А здесь смотрю - тишина,совсем никто не пишет дневники,300 р жалеют перед праздником что ли?
А у меня пауза в показаниях веса. Так с того дня и ни чего не изменилось,вес стоит - 133,8 кг,так быстро скакал,а сейчас ступор. Поэтому настроение не очень. Сахар хороший,у меня такого уже 2 года не было - 5,8.
Мое меню на сегодня:
9-30 Салат Метелка,1 ст.л ЛМ, 1 ч.л.кунжута,лимонный сок-380г. Греча с луком - 140 гр.(много не ем-тяжеловато на желудке потом,состояние предизжоги)
12-30 Яблоко,киви,мандарин- 340г,10 шт.меиндаля.
15-30 Салат из св.помидор,огурца,зел.лук,петрушка,укроп,1 ст.л йогурта 2,5% - 400г Курогрудь, замаринованная по Раиному рецепту в горчице и припущенная в духовке -200гр. (специально салата съела много,чтоб курицы побольше досталось,но еле-еле одолела,скоро уже ужинать,а я не хочу)
18-30 те же овощи в салате,только с ЛМ и ч.л нераф. раст масла (для запаха)- 340г,омлет из 2-х яиц на кефире с зел.луком.
Вода,как обычно, - 3,1 л.