Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Мои лишние килограммы

дневник пользователя савченко анжелика

2017-01-09 17:16:13

вперед к здоровью

Привет всем! Вес 97,8(+200), вода 2500
Завтрак 400 яблоки и апельсины с 1д.л йогурта 3%
Обед 300 салат, 2ст.л. йогурта, 100 баранины варёная, яйцо вареное, 50гр тушеной капусты.
Ужин 300 салат, 1д.л ЛМ, 120 форель на пару.
Удачи всем!

Комментарии:

Ludmila.floj 10.01.2017 19:35:55

Цитата:

Завтрак 400 яблоки и апельсины с 1д.л йогурта 3%

Не очень хорошее сочетание - фрукты с жирным йогуртом.

савченко анжелика 11.01.2017 11:38:53

Хорошо, я поняла.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника