Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

alyona1021

дневник пользователя alyona1021

12-01-2017

вес застрял 81.2 kg , но я не сдаюсь и не переживаю.
конечно после новогодних праздников где было признаюсь легкое нарушение диеты- ела пару раз и салат оливье и даже кусочек торта- панамцы его делают по типу пряника с орехами и карамелизированными фруктами, и дарят вот и нам 2 подарили и не удержалась...иногда пробивает жор причем на миндаль и орехи. Вещи на мне конечно посвободнее чувствуются но еще впереди много килограмов избыточного веса.

Комментарии:

Ludmila.floj 13.01.2017 13:42:58
Алена, добрый день.
Вес стоять может. Но, с другой стороны, нужно посмотреть , почему он стоит.
Вы не выкладываете меню, Поэтому что - то посоветовать, помочь исправить, нет возможности.
Вы уверены, что питаетесь строго по ДД?
   
савченко анжелика 13.01.2017 17:18:45
Алена, очень хотелось бы видеть ваше подробное меню.
   
NataliaChicago 14.01.2017 03:34:25
Привет Алена с праздниками тебя и как ты привыкла на ДД , можешь держать режим.
   
alyona1021 20.01.2017 15:10:41
дорогие мои спасибо всем, я не сдаюсь и не собираюсь, пусть понемножку но постройнею..
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника