Дневники пользователей

старый, старый новый год...

Здравствуйте девочки!!
Достаток - в дом! Здоровье - в тело!
Чтобы молитва душу грела,
Была услышан Всевышним,
Несла добро и Вам, и ближним!
Мы все семья, все чьи-то дети!
...И лишних нет... на сей планете...
Зло за порог! Врагов прощайте ...
Святую старость уважайте !
Пред сильными не гните спину!
Почтите тех, кто мир покинул...
Не унижайте подавая ! Не упрекайте, тайну зная...
А грешных, не судите строго...
Любите жизнь, и верьте в бога!! Храни Вас Бог!!!
С Новым годом по старому стилю!!!
А теперь меню. Вес прежний 97,8, были опять отступления от дд, хоть вверх не идёт вес. Вода 2500
Завтрак 200 метла с 1 ст.л.ЛМ, 150гр гороховой каши.
Обед 300 салат,1ст.л.ЛМ, густая уха без картошки( несколько видов рыб, лук, белок вареного яйцо) , морковь бросила в бульон целую, потом убрала, зелень, специи, дольки лимона, несколько отливок. Получилась рыбная солянка, ну очень вкусная. Гости удивилась, что это все без грамма соли, не поверили.
Ужин 300 овощи нарезанные, 150 шашлык на гриле.
Конечно были салаты с майонезом, но я их не ела, мне хватило своего меню.
Всем удачи и приятных выходных!