Дневники пользователей

43-й день на ДД.

Здравствуйте,девочки! Чахну,но жива. Вес встал - 132кг. Может из-за таблеток,пью противовирусные,от кашля и аскарбинку. Велят пить чай,пью с лимоном и имбирем,не сладкий. мое меню на сегодня:
9-00 Салат Метелка с йогуртом 2,5%-250 г. Каша из геркулеса(завтра другую сотворю)-100г+50г творогу 1,8%(не могла больше салата съесть - жевать устала)
12-00 1яблоко,1 киви,1 мандарин -360 г,10 шт миндаля.
15-00 Салат из зеленой редьки и 1 яйца с йогуртом - 300 г, курогрудь из рукава -120 г.
18-00 Салат из св. помидоры и огурца с зеленкой,1 ст.л ЛМ и 1 ч.л нерафинированного раст. масла(для запаха),лимонный сок - 300 г., минтай ,припущенный на сковороде- 150г. Чистой воды(без чая) -3л.
Нос затек,половину не ощущаю вкуса,ем ,потому что надо. не приятная ситуация. Вообще, я очень редко болею простудными,а тут где-то цапнула инфекцию.