Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
75.800кг -100гр
Здравствуйте, дорогие мои!
Сегодня немного сдвинулся вес. Спала опять с перерывами и питание не по режиму было, но по ДД.
Сегодня первый раз поела в 12.00час. Раньше никак не получается. Пока с мамой не закончу все утренние процедуры и кормление, и лечение через небулайзер. А это долго, короче всё, что имею.
Со вчерашнего дня у меня начался тик левого глаза (приходится прямо пальцем прижимать глаз) и левая рука немеет (не чувствую её). Перепугалась, понимаю, что ничего хорошего. Начала вчера принимать мексидол, с месяц попью, может кровообращение мозговое нормализую. И наверное надо попить, что-нибудь от нервов, хотя мексидол и в этом поможет (прочитала инструкцию).
Буду стараться не расстраиваться и как-то не нервничать.
Питание само собой только по ДД и никак по другому. Я думаю и здоровье своё восстановлю обязательно.
Девочки, я у Галочки, в дневничке, написала свои мысли по поводу нашего питания. Я думаю ведь каждый как-то справляется со своими ХОТЕЛКАМИ, надо делиться опытом. Хотя на сайте много об этом обсуждалось, но ведь у многих происходят хоть небольшие, но отступления, а то и срывы. И я уже немного по другому на это посмотрела. Я думаю, что это должно помочь нам всем. Конечно каждый по своему решает этот вопрос, но вместе как-то лучше над этим подумать. Правда ведь?
Всем желаю получать удовольствие от ДДешных блюд, и не обращать внимания на те продукты, которые нам не полезны!
Комментарии:
Конечно, всяко себя успокаиваю, но только не едой.