Дневники пользователей

Первые шаги

Добрый день, девушки! Поздравляю Всех с Крещением! Всех благ, и конечно, продвижения к намеченной цели!
Немного о том, почему ничего не писала. Прочитала ваши рекомендации и напутствия , и решила перечитать БС заново и оказалось, что я много не поняла т.е, где-то просто побежала глазами.И вот, с 9 до 15 января, не сразу перейти на ДД, а немного подготовить свой организм( все боялась, что буду голодать, захочется, чего то съесть)Сначало ввела перед завтраком салат из свежих овощей, ч/з день-салат перед обедом. Не взвешивалась неделю т.е до 15 января.